Συμβουλές προς γονείς, νονούς και νονές για τα παιχνίδια Unknown2:22 μ.μ. 0 σχόλια

Για τα παιδικά παιχνίδια υπάρχει τόσο εθνική όσο και ευρωπαϊκή νομοθεσία, όπως μας υπενθυμίζει το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΠΚΑ). Ενόψει Πάσχα λοιπόν καλό θα είναι να έχουν κατα νού τι πρέπει να προσέξουμε:

- Τα παιχνίδια πρέπει να ανταποκρίνονται, στις απαιτήσεις της υγιεινής και της ασφάλειας, να μην είναι εύφλεκτα και να μη μεταδίδουν μολύνσεις ή ασθένειες.

- Οι φυσικές μηχανικές, χημικές και ηλεκτρικές τους ιδιότητες δεν πρέπει να βάζουν, σε κίνδυνο, την υγεία και την ασφάλεια των παιδιών.

- Τα μικρά κομμάτια ενός παιχνιδιού ή οι μπίλιες δεν πρέπει να είναι κάτω από 4,5 εκ.

- Αντικείμενα, που θα προκαλέσουν τραυματισμούς, δεν πρέπει να μπορούν να εκτοξευθούν, από το παιχνίδι.

- Δεν πρέπει να υπάρχουν οξείες γωνίες, στο παιχνίδι.

- Οι ηλικίες, που αναφέρονται, επάνω στη συσκευασία, πρέπει να τηρούνται. Ένα παιχνίδι, που θεωρείται, από τον κατασκευαστή του, κατάλληλο, για μια συγκεκριμένη ηλικία, μπορεί να γίνει επικίνδυνο, στα χέρια ενός μικρότερου παιδιού.

- Η αγορά του παιχνιδιού πρέπει να γίνεται με κριτήρια την ηλικία, το φύλο, τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες κάθε παιδιού. Ένα παιχνίδι πρέπει να καλλιεργεί τη δημιουργική φαντασία του παιδιού, να δίνει στο παιδί την ευκαιρία να αναπτύξει επιδεξιότητες, κοινωνικότητα, πνευματικές και σωματικές ικανότητες. Όλα αυτά είναι απαραίτητα, για τη δημιουργία της προσωπικότητας ενός παιδιού.

- Ελέγχουμε, αν στη συσκευασία αναγράφονται τα στοιχεία του κατασκευαστή, του εντολοδόχου του ή του εισαγωγέα του παιχνιδιού. Είναι στοιχείο απαραίτητο, για να γνωρίζουμε την προέλευση του παιχνιδιού.

- Τα παιχνίδια, που αναφέρουν ότι προορίζονται, για παιδιά άνω των τριών 3 ετών, δεν πρέπει να τα αγοράζουμε, όταν, στο σπίτι, υπάρχει μικρότερο αδερφάκι.

- Αποφεύγουμε, γενικά, τα παιχνίδια, που περιέχουν PVC ή φθαλικά. Η παραγωγή και εμπορία, στην ελληνική αγορά, κάθε είδους μαλακών μασητικών παιχνιδιών, από PVC, που προορίζονται, για παιδιά μέχρι 3 ετών, απαγορεύεται. Η μακροπρόθεσμη πρόσληψη τέτοιων προϊόντων προκαλεί βλάβες, στην ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, η χρήση του PVC συνεχίζεται, για παιχνίδια, που απευθύνονται, σε μεγαλύτερες ηλικίες.

- Ελέγχουμε το συνολικό χρόνο ενασχόλησης των παιδιών μας, με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια (video games) αφού πρώτα το έχουμε επιλέξει γιατί δεν περιέχει βίαιο περιεχόμενο.

- Ελέγχουμε, αν το παιχνίδι, στη συσκευασία του, φέρει την ένδειξη "CE" . Σήμερα, όλα τα παιχνίδια, που κυκλοφορούν, στην Ενιαία Ευρωπαϊκή Αγορά, θα πρέπει να φέρουν την ένδειξη "CE", κατά τρόπο ορατό και ανεξίτηλο. Αυτό σημαίνει ότι το προϊόν αυτό έχει συμμορφωθεί, προς τις ελάχιστες απαιτήσεις ασφαλείας, που ορίζονται, από την κοινοτική νομοθεσία.

- Αναζητούμε τυχόν συστάσεις του κατασκευαστή, όπως "να χρησιμοποιηθεί υπό την επίβλεψη ενηλίκου" και τις εφαρμόζουμε, κατά γράμμα.

- Διαβάζουμε, με προσοχή, τυχόν προειδοποιήσεις, που αναγράφονται στη συσκευασία και τις ακολουθούμε, απόλυτα.

- Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται, όταν τα παιδιά παίζουν με παιχνίδια, που περιέχουν μαγνήτες.

Πηγή: NewsIt.gr

Περισσότερα

Λιγότερες γιορτινές...θερμίδες δίχως κόπο Unknown10:21 π.μ. 0 σχόλια

Οι ζυγαριές... στενάζουν μόλις τελειώσουν οι γιορτές, καθώς στον μέσο Έλληνα δείχνουν τουλάχιστον δύο κιλά περισσότερο απ’ ό,τι πριν από αυτές. 

Αιτία, η πολυφαγία και η υπέρμετρη χαλάρωση, που οδηγούν στην... καταστροφή ακόμα και τους πιο εγκρατείς από εμάς.

Όπως εξηγεί ο διαιτολόγος-διατροφολόγος κ. Δημήτρης Π. Μπερτζελέτος, γενικός γραμματέας της Ένωσης Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, μελέτες έχουν δείξει πως μεγάλο μέρος των εξτρά θερμίδων που καταναλώνουμε στις γιορτές, οφείλονται στο τσιμπολόγημα – κατά κανόνα μπροστά στην τηλεόραση, αλλά και κάθε φορά που περνάμε λ.χ. μπροστά από την πιατέλα με τα μελομακάρονα.

Τα δύο κιλά που παχαίνουμε μέσα σε μία εβδομάδα, ισοδυναμούν με κατανάλωση... 14.000 θερμίδων περισσότερων απ’ όσες χρειάζεται ο οργανισμός μας! Οι θερμίδες αυτές αποθηκεύονται στον οργανισμό ως λιπώδης ιστός και για να απαλλαγούμε από αυτές θα πρέπει να... στενάξουμε: επιστήμονες από τα Εθνικά Ιδρύματα Υγείας (ΝΙΗ) των ΗΠΑ διαπίστωσαν σε μεγάλη μελέτη ότι αυτό το πρόσθετο βάρος είναι επίμονο, καθώς παραμένει επί τουλάχιστον 1 χρόνο στο σώμα του 85% εξ ημών. 

Η αλήθεια είναι πως «όλοι έχουμε κάποιο μέλος στην οικογένεια ή στο στενό φιλικό μας περιβάλλον, που μπορεί να τρώει ακατάπαυστα δίχως να παίρνει κιλά», παραδέχεται ο κ. Μπερτζελέτος. «Αυτό όμως είναι η εξαίρεση στον κανόνα. Οι υπόλοιποι είμαστε αναγκασμένοι να είμαστε προσεκτικοί, ώστε να μην πάρουμε κιλό και να απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς ενοχές». 

Ο κ. Μπερτζελέτος έχει τέσσερις συμβουλές που μπορεί να μειώσουν το θερμιδικό φορτίο μας:

1. Προσπαθήστε να προσαρμόσετε μερικές από τις παραδοσιακές συνταγές

* Κάθε Έλληνας υπολογίζεται να καταναλώνει πάνω από 10 κιλά ζάχαρης (40.000 θερμίδες!) τον χρόνο. Η αντικατάσταση μόνο 1 φλιτζανιού ζάχαρης με ένα υποκατάστατό της στα γλυκίσματα, μπορεί να μας γλιτώσει από τουλάχιστον 750 θερμίδες.

* Να χρησιμοποιείτε όταν μαγειρεύετε αλεύρι ολικής αλέσεως αντί για λευκό αλεύρι. Το ολικής αλέσεως έχει λιγότερες θερμίδες, χορταίνει περισσότερο και ρυθμίζει καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στον οργανισμό.Εάν δεν θέλετε να αντικαταστήσετε όλο το αλεύρι σας με ολικής, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μισό-μισό.

* Να μαγειρεύετε με αποβουτυρωμένο γάλα αντί για πλήρες ή για γάλα με χαμηλά λιπαρά. Τα φαγητά θα είναι εξίσου κρεμώδη και θα γλιτώνετε μέχρι 70 θερμίδες ανά φαγητό.

* Αν πρόκειται να χτησιμοποιήσετε μαγιονέζα στα φαγητά σας, αναμίξτε την μισή ποσότητα από τη μαγιονέζα που χρειάζεστε με ίση ποσότητα γλυκόξινης σάλτσας μειωμένων λιπαρών. Ένα φλιτζάνι από αυτή τη σάλτσα θα παράσχει τη γεύση και την υφή της μαγιονέζας με 150 γραμμάρια λίπους λιγότερο.

2. Κάψτε θερμίδες

Μπορείτε εύκολα να προσθέσετε λίγο περισσότερη δραστηριότητα στις μέρες της ανάπαυλας. Αρκεί να διαθέσετε 10 λεπτά από τον χρόνο σας για να κάνετε:

* Βιαστικό περπάτημα = θα κάψετε 54 θερμίδες

* «Βαριά» καθαριότητα = θα κάψετε 54 θερμίδες

* Ανέβασμα μιας σκάλας = θα κάψετε 175 θερμίδες

3. Αυξήστε τη μυϊκή σας μάζα και ενεργοποιήστε το μεταβολισμό σας.

Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο για να το πετύχετε. Φροντίστε να κάνετε καθημερινά 10-15 επαναλήψεις για κάθε ένα από τα εξής:

* Στάση οκλαδόν, ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας

* Διατάσεις σε κάθε πόδι, ενώ δένετε τα παπούτσια σας

* Pushups στον τοίχο, πριν βγείτε βόλτα έξω ή όταν ξυπνήσετε

* Έλξεις με τη βοήθεια οικιακών σκευών (κουτιά απορρυπαντικών, σουπιέρα)

4. Κάνετε μικρές αλλαγές.

Στο τραπέζι φροντίστε να βγάζετε το ορατό λίπος από το κρέας, να μην τσιμπολογάτε με το χέρι από τις πιατέλες, να τρώτε με πιρούνι ΚΑΙ μαχαίρι κόβοντας το φαγητό σε μικρά κομμάτια, και να ακουμπάτε στο πιάτο τα μαχαιροπίρουνα μετά από κάθε μπουκιά!

Επιμέλεια: Ρούλα Τσουλέα

 

Πηγή:  ygeia.tanea.gr

Περισσότερα

Οδηγίες προς καταναλωτές από την Διεύθυνση Κτηνιατρικής της Ν.Α. Ημαθίας Unknown11:24 π.μ. 0 σχόλια

Από την Διεύθυνση Κτηνιατρικής εκδόθηκαν οι παρακάτω οδηγίες προς τους καταναλωτές: «Λόγω της αυξημένης κατανάλωσης κρεάτων και άλλων τροφίμων (ζωικής προέλευσης) που αναμένεται να παρατηρηθεί τις ημέρες αυτές λόγω των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς οι Κτηνίατροι της

Δ/νσης Κτηνιατρικής και των Αγροτικών Κτηνιατρείων του νομού μας θα ασκούν καθημερινά εντατικότερους κτηνιατρικούς υγειονομικούς ελέγχους σε όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης στις εγκαταστάσεις παραγωγής και διάθεσης τους (σφαγεία, εργαστήρια, κρεοπωλεία, super market κτλ) προκειμένου να προστατευτεί αποτελεσματικότερα η Δημόσια Υγεία.

Υπενθυμίζουμε στους κτηνοτρόφους & πτηνοτρόφους (ειδικότερα στους εκτροφείς «οικόσιτων και ημιάγριων χοίρων», αμνοεριφίων και πουλερικών) καθώς και στους εμπόρους ότι απαγορεύεται η εκτός σφαγείου σφαγή των ζώων (σε στάβλους, μαντριά, αγρούς), για την προστασία της Δημόσιας Υγείας αλλά και του περιβάλλοντος.

Για τους καταναλωτές συνιστούμε :

1. Να αγοράζουν μόνο προϊόντα ζωικής προέλευσης που παράγονται σε εγκαταστάσεις εγκεκριμένες, και φέρουν στην συσκευασία τους αναγνωριστικό σήμα (σχήματος οβάλ).

2. Να μην αγοράζουν κρέατα ασφράγιστα (τα οποία στερούνται σφραγίδων κατηγορίας, καταλληλότητας, προέλευσης που  προβλέπονται από την Εθνική και Κοινοτική νομοθεσία).

Όλα τα ζώα Κοινοτικής προέλευσης που σφάζονται στα ελληνικά σφαγεία σφραγίζονται με σφραγίδες χρώματος τιρκουάζ ενώ των Τρίτων χωρών σφραγίζονται με σφραγίδες χρώματος καστανού, εκτός των βοοειδών που παρέμειναν τουλάχιστον τρεις μήνες στην Ελλάδα και σφραγίζονται με σφραγίδες χρώματος τιρκουαζ.

Όλα τα σφάγια των βοοειδών εκτός από τις σφραγίδες κατηγορίας και καταλληλότητας, πρέπει να φέρουν και επισήμανση (καρτελάκι).

-Η επισήμανση (στο καρτελάκι) ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΡΕΑΣ ΒΟΟΕΙΔΩΝ αναφέρεται ΜΟΝΟΝ στα βοοειδή Ελληνικής καταγωγής, εκτροφής, που σφάγηκαν στην Ελλάδα, σε ηλικία μεγαλύτερη των 12 μηνών.

-Η επισήμανση (στο καρτελάκι) ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΚΡΕΑΣ αναφέρεται ΜΟΝΟΝ στα βοοειδή Ελληνικής καταγωγής, εκτροφής, που σφάγηκαν στην Ελλάδα σε ηλικία μέχρι 12 μηνών.

Εκτός των παραπάνω υποχρεωτικών ενδείξεων μπορεί να αναγραφεί, ως προαιρετική ένδειξη στην ετικέτα επισήμανσης, η φράση «ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΚΤΡΟΦΗ ΑΝΩ ΤΩΝ 5 ΜΗΝΩΝ», για όσα βοοειδή έμειναν σε ελληνική εκτροφή περισσότερο από πέντε μήνες.

Το κρέας των άγριων θηραμάτων σημαίνεται με πεντάγωνη σφραγίδα καταλληλότητας και σφραγίδα (παραλληλόγραμμη) προέλευσης που δηλώνει το όνομα της χώρας προέλευσης.

Το κρέας των εκτρεφόμενων θηραμάτων σημαίνεται με σφραγίδα (ωοειδή) καταλληλότητας και σφραγίδα ορθογωνίου σχήματος όπου θα αναγράφεται με κεφαλαία γράμματα ‘ΘΗΡΑΜΑ ΕΚΤΡΟΦΗΣ’.

Τα σφάγια των πουλερικών (γαλοπούλες -κοκκοράκια -κοτοπουλάκια κλπ) όσον αφορά τους υγειονομικούς όρους παραγωγής και εμπορίας πουλερικών θα πρέπει να κυκλοφορούν στο εμπόριο αποπτιλωμένα, απεντερωμένα και επισημασμένα (με καρτελάκι).

Τελειώνοντας, η Δ/νση Κτηνιατρικής Ημαθίας εύχεται σε όλους Καλές Γιορτές και συνιστά στους καταναλωτές να απευθύνονται στην αρμόδια Κτηνιατρική Υπηρεσία (Τμήμα Κτηνιατρικής Δημόσιας Υγείας, ΤΗΛ. 2331077920,77921) σε κάθε διαπίστωση αντικανονικής ή ανθυγιεινής διάθεσης ενός τροφίμου».

Περισσότερα

2,80 ευρώ τα διόδια στα Μάλγαρα! Unknown3:24 μ.μ. 0 σχόλια

Πόσο καιρό έχετε να περάσετε από το Λουδία, τη Ν. Χαλκηδόνα, την Γέφυρα;


Καιρός να αρχίσετε και πάλι τη διαδρομή, όσοι επιθυμείτε να μεταβείτε στη Θεσσαλονίκη οδικώς, τώρα που μας δίνει μία πολύ καλή αφορμή η αύξηση κατά 80 λεπτά στα διόδια των Μαλγάρων, που πλέον για τα ΙΧ φτάνουν στα 2,80 ευρώ.


Ωραία διαδρομή, μικρότερες ταχύητητες (άρα λιγότερη κατανάλωση καυσίμων και λιπαντικών), ευκαιρίες για σουβλάκια στη Χαλκηδόνα και κυρίως αντίσταση στο χαράτσι που μας επιβάλλουν, είναι μερικοί από τους καλούς λόγους για να προτιμήσετε την διαδρομή Βέροια - Θεσσαλονίκη μέσω της Παλιάς Εθνικής Οδού!

Περισσότερα

Αρθρογραφία: Τι αιρετό θέλεις να επιλέξεις; Unknown3:40 μ.μ. 0 σχόλια

Ποιότητα, επίπεδο, καθαρότητα

Αυτά θα μπορούσαν να αποτελούν το βασικό κορμό της προσωπικότητας ενός ατόμου, ώστε να θεωρείται «καλός».

Όταν πρόκειται βέβαια για κάποιον υποψήφιο, είτε Περιφερειάρχη, είτε Δήμαρχο, είτε Σύμβουλο, το «καλός» φυσικά και δεν αρκεί. Χρειάζεται απαραιτήτως και το «ικανός», ενώ θετικά συνεκτιμάται και το «ανιδιοτελής».

Αξέχαστος θα μου μείνει η στιχομυθία που είχε γίνει ακριβώς πριν 4 χρόνια, στον Παλιό Πρόδρομο, μεταξύ του τότε υποψήφιου Νομάρχη Ημαθίας Γιάννη Χασιώτη και ενός ιερέα της περιοχής. Σας τον παραθέτω:

Γιάννης Χασιώτης: Λένε ότι ο Καραπαναγιωτίδης είναι καλό παιδί… Αν είναι τόσο καλό παιδί, ας πάει να γίνει παπάς!

Ιερέας: Και ποιος σου είπε ότι οι παπάδες είναι όλοι τους καλοί;

Δεν ξέρω αν είναι οι παπάδες καλοί – προφανώς υπάρχουν άτομα που τιμούν το σχήμα τους και άλλοι που το ντροπιάζουν – ούτε αν όντως είναι καλό παιδί ο κ. Καραπαναγιωτίδης.

Αυτό που για μένα πρέπει να θεωρείται σίγουρο, είναι αυτό που χαρακτήρισα «καλός» παραπάνω να υπάρχει ως βάση. Ως αρχή, ως δεδομένο για να κρίνουμε αν από εκεί και πέρα το πρόσωπο το οποίο εξετάζουμε είναι «ικανό» κλπ.

Βέβαια, υπάρχει από την άλλη το γνωστό σε πολλούς κουίζ, με τους ιστορικούς πολιτικούς ηγέτες. Επιτρέψτε μου να το παραθέσω:

Είναι καιρός να εκλέξετε τον νέο πλανητάρχη, και η δική σας ψήφος θα κρίνει το αποτέλεσμα. Σας παραθέτουμε τα προφίλ των τριών υποψηφίων.

Υποψήφιος Α

Συνεργάζεται με διεφθαρμένους πολιτικούς, και συμβουλεύεται αστρολόγους. Είχε δύο εξωσυζυγικές σχέσεις. Καπνίζει 3 πακέτα τσιγάρα τη μέρα και πίνει 8   με 10 μαρτίνι τη μέρα.

Υποψήφιος Β

Τον έδιωξαν από το πολιτικό του γραφείο δυο φορές, ξυπνάει το μεσημέρι, έκανε χρήση οπίου στο κολέγιο και πίνει μισό μπουκάλι «σκατς» κάθε βράδι.

Υποψήφιος Γ

Έχει λάβει παράσημο στον πόλεμο. Είναι χορτοφάγος, δεν καπνίζει, πίνει μια   μπίρα μια στο τόσο και ποτέ δεν απάτησε τη γυναίκα του.

Οι απαντήσεις σε όποιον κάνει πρώτη φορά το κουίζ αυτό φέρνουν – συνήθως – έκπληξη, γιατί ποιος θα ήθελε έναν πολιτικό διεφθαρμένο που συμβουλεύεται αστρολόγο ή έναν ψιλοαλκοολικό;

Και όμως, ο Α υποψήφιος είναι ο Φράνκλιν Ντ. Ρούσβελτ, ο Β υποψήφιος είναι ο Γουίνστον Τσώρτσιλ και ο Γ υποψήφιος ο Αδόλφος Χίτλερ!

Ωστόσο, επιμένω στην έννοια του «καλού», καθώς η ποιότητα, το επίπεδο και η καθαρότητα δεν εξαρτώνται από τα φαινομενικά στοιχεία που δείχνει το κάθε άτομο.

Κλείνοντας τον παρενθετικό μου λόγο (συγχωρέστε με αν σας κούρασα) καταλήγω στο εξής συμπέρασμα, με αφορμή τις επικείμενες εκλογές:

Ο άνθρωπος αυτός που αξίζει την εμπιστοσύνη μας είναι βασικό να είναι «καλός χαρακτήρας».

Η «καλοσύνη» του αυτή θα πρέπει να συνοδεύεται από την «ικανότητα» και για να ελπίζουμε σε κάτι καλύτερο, θα πρέπει να υπάρχει και η «ανιδιοτέλεια», η οποία θα διασφαλίζει το «όραμα» ώστε να επιτευχθεί αυτό που ο «καλός, ικανός και ανιδιοτελής πολιτικός, ΟΡΑΜΑΤΙΖΕΤΑΙ».

Καλοσύνη – Ικανότητα – Ανιδιοτέλεια – Όραμα = Αποτέλεσμα!

Αν όμως λείπει κάποιο από αυτά τα στοιχεία;

Ο χαρακτήρας του προσώπου που περιγράψαμε παραπάνω, είναι ο ιδανικός και – πολύ φοβάμαι – ουτοπικός…

Για να δούμε μερικά παραδείγματα:

Α) Άνθρωπος «καλός», «ανιδιοτελής», «με όραμα» όχι όμως «ικανός» à Απλή διαχείριση με μια ελπίδα να γίνει κάτι

Β) Άνθρωπος «ικανός», «ανιδιοτελής», «με όραμα», αλλά όχι «καλός» à Διαχείριση με πολλούς κινδύνους, ανάρμοστη συμπεριφορά, τραμπουκισμός (καθώς η εξουσία φουσκώνει τα μυαλά), αλλά πολύ πιθανόν να γίνουν γενικά έργα και να υπάρξει ανάπτυξη στην πόλη

Γ) Άνθρωπος «καλός», «ικανός», «με όραμα», αλλά όχι «ανιδιοτελής» à Πολύ ικανός να τα…οικονομήσει!

Δ) Άνθρωπος «καλός», «ικανός», «ανιδιοτελής», αλλά χωρίς «όραμα» à Απλή διαχείριση με μια ελπίδα να γίνει κάτι

Από τα παραπάνω συμπεραίνονται τα εξής:

·        Αν δεν υπάρχει «ικανότητα» ή «όραμα» το πολύ – πολύ να μην παραχθεί σοβαρό έργο

·        Αν δεν υπάρχει «καλοσύνη» θα αποκτηθεί πολύ πιθανόν ένας «μικρός αυτοκράτορας» με ύφος 100 καρδιναλίων, αλλά ίσως δούμε να γίνεται κάτι

·        Αν δεν υπάρχει «ανιδιοτέλεια», όλα τα προσόντα θα λειτουργήσουν προς ίδιον όφελος…

Σημαντική διευκρίνιση!!!!

Όπως συνηθίζω να λέω, για να σκεφτεί κανείς όλα τα παραπάνω και να κατατάξει τα πρόσωπα που κρίνει ΑΜΕΡΟΛΗΠΤΑ και ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ (είπαμε, ποιος θέλει να κοροϊδεύει τον εαυτό του;)

Τελικά, εσύ τι αιρετό θέλεις να επιλέξεις;

Νίκος Βουδούρης

Περισσότερα

Μάθετε που και πως ψηφίζετε στις Δημοτικές και Περιφερειακές εκλογές Unknown5:02 μ.μ. 2 σχόλια

Ένας χαμός θα γίνει με τους σταυρούς προτίμησης, καθώς θα πρέπει σε τρία διαφορετικά σημεία του ψηφοδελτίου - σεντονιού να βάλετε σταυρούς.

Αλλά, χαμός θα γίνει - ειδικά στις τρεις πόλεις του Νομού - με τα εκλογικά κέντρα, καθώς όπως διαπιστώνουμε, άλλαξαν σε κάποιες περιπτώσεις. Αν όχι τα κτίρια, τουλάχιστον οι αίθουσες.

Μάθετε έγκαιρα και σίγουρα που ψηφίζετε, γράφοντας τα στοιχεία σας στην φόρμα του Υπουργείου Εσωτερικών, που μπορείτε να βρείτε Ε Δ Ω

 Οι σταυροί προτίμησης

Σχετικά με τους σταυρούς προτίμησης, σας παρουσιάζουμε ένα χρήσιμο πίνακα. Εν ολίγοις, ο ψηφοφόρος μπορεί να βάλει σταυρούς προτίμησης (ανάλογα με την Δημοτική Κοινότητα ή Εκλογική Περιφέρεια που ανήκει) στους υποψηφίους της Δημοτικής Κοινότητας που ανήκει και 1 σταυρό σε κάποιον υποψήφιο από μία (όχι ένα σε κάθε μία) από τις υπόλοιπες δημοτικές κοινότητες.

Επίσης, βάζει σταυρό για τους υποψηφίους της αρεσκείας του για το Τοπικό Συμβούλιο (ποσότητα ανάλογα με το που ανήκει, σύμφωνα με τον πίνακα).

Συνεπώς, βάζετε σταυρό στους υποψηφίους της Δημοτικής Κοινότητας (του Δήμου που ανήκατε επί Καποδίστρια), σε έναν από τις 5 υπόλοιπες Δημοτικές Κοινότητες και στους υποψηφίους του Τοπικού Συμβουλίου (σε τρία τμήματα του ψηφοδελτίου). 

Αν έχετε κάποια απορία, με χαρά να σας εξυπηρετήσουμε (δείτε στη σελίδα Επικοινωνία του τρόπους)

Δημοτική Ενότητα (ή Εκλογική Περιφέρεια)	Αριθμός Δημοτικών Συμβούλων	Σταυροί Προτίμησης Για Δημοτικούς Συμβούλους	Σταυροί Προτίμησης Για Δημοτική ή Τοπική Κοινότητα
Αποστόλου Παύλου	5	Από 1 μέχρι 3 Απ. Παύλου + 1 από Βεργίνα ή Βέροια ή Δοβρά ή Μακεδονίδος	Μακροχώρι 1-2, Διαβατός 1, Κουλούρα 1, Λυκογιάννη 1, Νικομήδεια 1
Βεργίνας	2	1 από Βεργίνα + 1 από Απ. Παύλου ή Βέροιας ή Δοβρά ή Μακεδονίδος	Βεργίνα 1, Μετόχι 1, Παλατίτσια 1, Συκιά 1
Βέροιας	30	Από 1 μέχρι 3 από Βέροια + 1 από Απ. Παύλου ή Βεργίνας ή Δοβρά ή Μακεδονίδος	Βέροια 1-2, Αγ.Βαρβάρα 1, Άμμος 1, Ασώματα 1, Γεωργιανοί 1, Καστανιά 1, Κ. Βέρμιο 1, Κουμαριά 1, Ράχη 1, Τριπόταμος 1
Δοβρά	3	1 από Δοβρά + 1 από Απ. Παύλου ή Βεργίνας ή Βέροιας ή Μακεδονίδος	Αγ. Μαρίνα 1, Άγ. Γεώργιος 1, Πατρίδα 1, Τρίλοφος 1, Φυτειά 1
Μακεδονίδος	1	1 από Μακεδονίδος + 1 ή Απ. Παύλου ή Βεργίνας ή Βέροιας ή Δοβρά	Δάσκιο 1, Πολυδένδρι 1, Ριζώματα 1, Σφηκιά 1

  

(πηγή πίνακα: simpolitia.gr)

Ακόμα πιο αναλυτικός κατάλογος:

ΠΩΣ ΨΗΦΙΖΟΥΜΕ ΣΤΙΣ ΕΚΛΟΓΕΣ ΤΗΣ 7ης ΝΟΕΜΒΡΗ ΕΑΝ ΕΙΣΤΕ ΨΗΦΟΦΟΡΟΣ  ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ ΚΑΙ ΨΗΦΙΖΕΤΑΙ: > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΒΕΡΟΙΑΣ(ΒΕΡΟΙΑ-ΚΥΔΩΝΟΧΩΡΙ-ΛΑΖΟΧΩΡΙ-ΜΕΣΗ-ΤΑΓΑΡΟΧΩΡΙ) ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ-ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ή ΔΥΟ  ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΑΓΙΑΣ ΒΑΡΒΑΡΑΣ(ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ)ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ-ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΑΓΙΑΣ ΒΑΡΒΑΡΑΣ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΑΜΜΟΥ(ΑΜΜΟΣ)ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ-ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΑΜΜΟΥ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΑΣΩΜΑΤΩΝ(ΑΣΩΜΑΤΑ)ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ-ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΑΣΩΜΑΤΩΝ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΓΕΩΡΓΙΑΝΩΝ(ΓΕΩΡΓΙΑΝΟΙ-ΛΕΥΚΟΠΕΤΡΑ)ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ-ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΓΕΩΡΓΙΑΝΩΝ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΚΑΣΤΑΝΙΑΣ(ΚΑΣΤΑΝΙΑ – ΜΙΚΡΗ ΣΑΝΤΑ)ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ-ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΚΑΣΤΑΝΙΑΣ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΚΑΤΩ ΒΕΡΜΙΟΥ(ΣΕΛΙ)ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ-ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΣΕΛΙΟΥ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΚΟΥΜΑΡΙΑΣ (ΚΟΥΜΑΡΙΑ-ΞΗΡΟΛΙΒΑΔΟ)ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ-ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΚΟΥΜΑΡΙΑΣ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΡΑΧΗΣ (ΡΑΧΙΑ)ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ-ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΡΑΧΙΑΣ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΥ (ΤΡΙΠΟΤΑΜΟΣ-ΚΑΤΩ ΚΟΜΝΗΜΙΟ-ΚΟΜΝΗΜΙΟ)ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΟΙΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ-ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ.  ΕΑΝ ΕΙΣΤΕ ΨΗΦΟΦΟΡΟΣ  ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ ΚΑΙ ΨΗΦΙΖΕΤΑΙ: > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΜΑΚΡΟΧΩΡΙΟΥ(ΜΑΚΡΟΧΩΡΙ) ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΠΑΥΛΟΥ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΒΕΡΓΙΝΑΣ -ΒΕΡΟΙΑΣ - ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ή ΔΥΟ  ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΜΑΚΡΟΧΩΡΙΟΥ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΔΙΑΒΑΤΟΥ(ΔΙΑΒΑΤΟΣ) ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΠΑΥΛΟΥ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΒΕΡΓΙΝΑΣ -ΒΕΡΟΙΑΣ - ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΔΙΑΒΑΤΟΥ.   > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΚΟΥΛΟΥΡΑΣ(ΚΟΥΛΟΥΡΑ) ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΠΑΥΛΟΥ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΒΕΡΓΙΝΑΣ -ΒΕΡΟΙΑΣ - ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΚΟΥΛΟΥΡΑΣ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΛΥΚΟΓΙΑΝΝΗΣ (ΝΕΑ ΛΥΚΟΓΙΑΝΝΗ- ΠΑΛΑΙΑ ΛΥΚΟΓΙΑΝΝΗ) ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΠΑΥΛΟΥ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΒΕΡΓΙΝΑΣ -ΒΕΡΟΙΑΣ - ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΛΥΚΟΓΙΑΝΝΗΣ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΝΕΑΣ ΝΙΚΟΜΗΔΕΙΑΣ(ΝΕΑ ΝΙΚΟΜΗΔΕΙΑ) ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ή ΔΥΟ ή ΤΡΕΙΣ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΠΑΥΛΟΥ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΒΕΡΓΙΝΑΣ -ΒΕΡΟΙΑΣ - ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΝΕΑ ΝΙΚΟΜΗΔΕΙΑΣ. ΕΑΝ ΕΙΣΤΕ ΨΗΦΟΦΟΡΟΣ  ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΓΙΝΑΣ ΚΑΙ ΨΗΦΙΖΕΤΑΙ: > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΒΕΡΓΙΝΑΣ (ΒΕΡΓΙΝΑΣ) ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΓΙΝΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ -ΒΕΡΟΙΑΣ - ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΒΕΡΓΙΝΑΣ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΜΕΤΟΧΙΟΥ(ΜΕΤΟΧΙ) ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΓΙΝΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ -ΒΕΡΟΙΑΣ - ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΜΕΤΟΧΙΟΥ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΩΝ ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΓΙΝΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ -ΒΕΡΟΙΑΣ - ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΠΑΛΑΤΙΤΣΙΩΝ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΣΥΚΙΑΣ ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΒΕΡΓΙΝΑΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ -ΒΕΡΟΙΑΣ - ΔΟΒΡΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΣΥΚΙΑΣ. ΕΑΝ ΕΙΣΤΕ ΨΗΦΟΦΟΡΟΣ  ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΔΟΒΡΑΣ ΚΑΙ ΨΗΦΙΖΕΤΑΙ: > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΑΓ. ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΔΟΒΡΑ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ –ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΒΕΡΟΙΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΑΓ. ΓΕΩΡΓΙΟΥ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΑΓΙΑΣ ΜΑΡΙΝΑΣ ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΔΟΒΡΑ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ –ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΒΕΡΟΙΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟΥΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΑΓ. ΜΑΡΙΝΑΣ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΠΑΤΡΙΔΑΣ ΘΕΤΕΙ:ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΔΟΒΡΑ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ –ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΒΕΡΟΙΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΠΑΤΡΙΔΑΣ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΤΡΙΛΟΦΟΥ ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΔΟΒΡΑ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ –ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΒΕΡΟΙΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΤΡΙΛΟΦΟΥ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΦΥΤΕΙΑΣ ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΔΟΒΡΑ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ –ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΒΕΡΟΙΑΣ – ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΦΥΤΕΙΑΣ. ΕΑΝ ΕΙΣΤΕ ΨΗΦΟΦΟΡΟΣ  ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ ΚΑΙ ΨΗΦΙΖΕΤΑΙ: > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΡΙΖΩΜΑΤΩΝ ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ –ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΒΕΡΟΙΑΣ – ΔΟΒΡΑ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΡΙΖΩΜΑΤΩΝ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΔΑΣΚΙΟΥ ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ –ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΒΕΡΟΙΑΣ – ΔΟΒΡΑ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΔΑΣΚΙΟΥ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΠΟΛΥΔΕΝΔΡΟΥ(ΠΟΛΥΔΕΝΔΡΙ-ΕΛΑΦΙΝΑ-Ι.Μ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ-ΠΟΡΟΣ-ΧΑΡΑΔΡΑ) ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ –ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΒΕΡΟΙΑΣ – ΔΟΒΡΑ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΠΟΛΥΔΕΝΔΡΟΥ. > ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΣΦΗΚΙΑΣ ΘΕΤΕΙ: ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΕΚΛΟΓΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΔΟΣ. ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΚΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΩΝ(ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ –ΒΕΡΓΙΝΑΣ-ΒΕΡΟΙΑΣ – ΔΟΒΡΑ). ΕΝΑ ΣΤΑΥΡΟ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗΣ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟΥ, ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΟΥΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥΣ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΣΦΗΚΙΑΣ (πηγή καταλόγου: lazarostsavdaridis.gr )

Περισσότερα